Galettes de viande dans l'airfryer

Les galettes de viande dans l’airfryer sont un plat rapide, délicieux et sain. Idéales pour accompagner des légumes, une salade ou garnir un hamburger maison, elles sont juteuses à l’intérieur et légèrement croustillantes à l’extérieur grâce à la cuisson dans l’airfryer.

Écrit par : Marco Voss

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Galettes de viande dorées cuites dans l'airfryer, servies avec des légumes.

Pourquoi préparer des galettes de viande dans l'airfryer ?

L’airfryer permet de cuire les galettes de viande de manière homogène tout en limitant l’utilisation de matières grasses. Comparée à une cuisson à la poêle, cette méthode est plus saine, propre et rapide. Vous obtenez des galettes savoureuses avec une texture parfaite, prêtes en un rien de temps.

Comment préparer des galettes de viande dans l'airfryer

Étape 1
Préparer la viande
Dans un bol, mélangez 500 g de viande hachée (bœuf, veau ou poulet) avec 1 oignon haché finement, 1 gousse d’ail écrasée, 1 œuf, 2 cuillères à soupe de chapelure, du sel, du poivre et des épices (paprika, herbes de Provence ou cumin selon vos goûts).
Étape 2
Former les galettes
Divisez la préparation en 4 ou 6 parts égales et formez des galettes de taille moyenne, d’environ 2 cm d’épaisseur.
Étape 3
Cuisson dans l’airfryer
Préchauffez l’airfryer à 180°C. Placez les galettes dans le panier en une seule couche. Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Étape 4
Servir les galettes de viande
Servez les galettes chaudes accompagnées de légumes, de riz ou dans un pain à burger avec vos garnitures préférées.

Conseils pour galettes de viande dans l'airfryer

Pour des galettes encore plus savoureuses, ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre dans la préparation. Si vous aimez une texture plus croustillante, badigeonnez légèrement les galettes avec de l’huile d’olive avant de les cuire. Assurez-vous de ne pas surcharger le panier pour une cuisson homogène.

Essayez également bifteck dans l’airfryer, dinde dans l’airfryer ou brocoli dans l’airfryer pour une expérience complète !

Ingrédients

500 g de viande hachée (bœuf, veau ou poulet)
1 oignon haché finement
1 œuf
2 cuillères à soupe de chapelure
Sel et poivre (au goût)
Épices au choix (paprika, herbes de Provence, cumin)

Temps, portions et nutrition

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 12 minutes
Temps total : 22 minutes
Portions : 4
Tranches par portion : 125 g
Calories par portion : 250 kcal
Matières grasses par portion : 10 g

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