Les haricots verts dans l’airfryer sont une option rapide, saine et savoureuse pour préparer ce légume classique. Légèrement croustillants à l’extérieur tout en restant tendres à l’intérieur, ils sont parfaits en accompagnement ou en collation légère.
L’airfryer est idéal pour cuire les haricots verts de manière homogène et sans excès de matières grasses. Cette méthode préserve leur croquant naturel et leur couleur vive tout en offrant une texture légèrement grillée. Parfait pour un repas rapide et équilibré.
Prenez 500 g de haricots verts frais. Équeutez-les et rincez-les soigneusement, puis séchez-les avec un papier absorbant.
Dans un bol, mélangez les haricots verts avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, du sel, du poivre et une pincée d’ail en poudre.
Préchauffez l’airfryer à 200°C. Placez les haricots verts dans le panier en une seule couche. Faites cuire pendant 8 à 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Servez chaud, garnis de graines de sésame ou d’un filet de jus de citron pour une touche de fraîcheur.
Pour une saveur encore plus intense, ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou du romarin après la cuisson. Si vous préférez des haricots verts plus tendres, réduisez légèrement la température à 180°C et prolongez la cuisson de 2 à 3 minutes.
Explorez également poivrons dans l’airfryer, courgette dans l’airfryer ou boulettes de poisson dans l’airfryer !
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